운영자 김영진이 현장에서 느낀 관점과 생각을 정리합니다.
운동을 처음 시작하는 분들이 자주 던지는 질문을 정리하고, 그 질문들 뒤에 숨은 공통점과 운영자의 관점을 풀어 봅니다.
운동을 오래 이어가는 사람들에게서 공통적으로 보이는 특징을, 의지력이 아니라 환경과 습관 설계의 관점에서 정리합니다.
새로운 운동법과 정보가 끊임없이 쏟아지는 시대에, 왜 여전히 기본기가 중요한지에 대한 운영자의 관점을 정리합니다.
